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人参与 | 时间：2025-03-13 10:15:46
苏格兰阿伯丁大学科学家：每周两次力量训练可以帮人摆脱2型糖尿病的困扰
（神秘的地球uux.cn报道）据“Medikforum”网站报道，苏格兰阿伯丁大学的兰阿量训练科学家阐述了如何避免糖尿病。
他们得出结论，伯丁帮人摆脱云帆小说阅读器下载每周两次短期力量训练可以帮人摆脱2型糖尿病的大学的困困扰。科学家们认为，科学每周必须进行两次强化训练，周两每次持续一分钟。次力对身体的型糖这种负荷量影响相当于30分钟中等强度的日常活动。
实验表明，尿病云帆小说阅读器下载这样的苏格负荷量足以改善心血管系统，并提高机体清洗血液中糖分的兰阿量训练能力。 顶: 87434踩: 6
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