红景天有这么多美誉，适量源于它的服用神奇功效，这就不得不提到这种独特的红景植物生长环境，正是这种环境创造了它的神奇功效。世界上有100多种红景天，主要分布在北半球的寒冷地区。经过对缺氧、低温、干燥、强紫外线等寒冷恶劣环境的长期适应和选择，形成了独特而丰富的营养成分。

    西藏红景天的藏名是“苏罗马宝”。1200多年前，藏医巨人——《藏药志》中有“神药一苏罗马宝”的记载。藏族人常在红景天泡酒煮汤，以增强体质，抵御高原寒冷缺氧的恶劣环境。西藏人称之为“高原人参”。

    红景天性平淡，味涩，善润肺补肾。具有扶正固本、补气养血、滋阴养肺、理气养气、益智健脑的功效。自古以来就被视为滋补圣品。

    现代药理研究证实，红景天具有抗疲劳、抗衰老的作用。

    1.抗疲劳。

    红景天能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低身体耗氧量，增加运动耐力，缓解运动后疲劳。过度劳累可以加速脂肪和蛋白质的分解，增加能量的传递；过度劳累后，肌糖原和肝糖原的储备可以增加。它能帮助身体恢复稳态。对预防和治疗疲劳综合征，使人体长期保持旺盛的能量和活力有明显的作用。因此，红景长期以来一直是一种特殊的体育用品，以提高或保持运动员在比赛或训练期间的耐力。

    2.抗衰老。

    红景天中含有的红景天素可以促进蛋白质的合成，是一种强抗氧化剂，可以延缓或预防大脑皮层老化，影响脂质代谢，对抗自由基氧化；增强细胞的代谢和合成，提高细胞的活力。红景天对真皮中成纤维细胞有刺激作用，因此对皮肤也有抗衰老作用。

    此外，红景天能有效缓解平滑肌痉挛，调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等疾病有明显的防治作用。红景天还能驱风、散寒、消肿止痛，特别是对关节肿胀有明显的抑制作用，用于治疗风湿性和类风湿性关节炎。红景天的抗氧化作用可以预防和控制衰老引起的各种疾病。如今，红景天逐渐被用于化妆品行业，深受爱美人士的青睐。